いったいどんな内容なの？ フルマラソン歴7年目になる私が フルマラソン完走に必要な要素6つをまとめました！ 陸上部だったわけでもなく、 普通の一般市民がどのようにフルマラソンに向き合えばいいかを赤裸々に書き留めていきます…